Студия здорового фитнеса и йоги "Lavanda"

LAVANDA — это женское пространство для гармонии души и тела, где сочетается мягкий здоровый фитнес, йога, практики и массаж!

Это пространство, где забота о теле превращается в удовольствие

Мы помогаем женщинам любого возраста обрести лёгкость, красоту и здоровье через мягкие бережные занятия, под присмотром профессионалов, безопасно и без жёстких нагрузок. Подходит даже тем, кто никогда не занимался никакими упражнениями!

Для вас :
— умный фитнес, йога и аэрогамак;
— программы для здоровой спины и восстановления и укрепления мышц тазового дна (женский фитнес для красивого живота и женского здоровья)
— восстановление после родов и мягкая коррекция фигуры;
— фитнес для беременным
— мама и малыш
— уникальные лимфодренажные занятия
— женственные танцевальные направления ( восток, бачата, леди дэнс)

— аква фитнес

— массаж (ручной и аппаратный LPG, уход за лицом)

— мастер-классы и практики для женственности и гармонии: нейрографика, встречи с психологами и телесными практиками, медитации поющими чашами для расслабления, женские практики, художественные мастер классы и пр.

‍ Занятия в мини-группах (до 10 человек) — максимум внимания и безопасности для каждой.

LAVANDA — это не просто тренировки, это твое женское место силы, где тело становится гибким и подтянутым, а душа отдыхает.

С нами фитнес - это отдых и путь к любви к себе и своему телу!
LAVANDA это место где вы отдыхаете !
Где вы сохраняете молодость и активность через бережные заятия!
Помогая своему телу становиться более женственным, гибким, красивым одновременно гармонизируя себя и свое внутреннее состояние.

Запишись на пробное занятие в сообщениях группы или WhatsApp https://wa.me/79698095156

---