Студия йоги и фитнеса "Rebalance"

Rebalance дословно переводится как «восстановить баланс».

Это безопасное пространство, где можно выбрать занятие по душе, для восполнения своего ресурса.

Восстанавливая связь тела и ума, становится значительно проще и быстрее получать информацию от тела. Это помогает развивать осознанность, быть в тандеме с собой, выравнивать своё психоэмоциональное состояние, устраняя последствия стресса.

Каждому из нас важно подобрать свою «ту самую» тренировку, чтобы чувствовать себя гармонично и наполнено.

Кто-то хочет отдохнуть от суеты, расслабиться, покачаться в гамаках и помедитировать. Кто-то потанцевать и выпустить напряжение с помощью энергичных движений. А кому-то важно потренировать мышцы на силовой тренировке.

С Rebalance вы сможете подобрать ключики к своему телу, научиться концентрироваться на своих ощущениях, вернуть внимание в тело, преобразить свою форму, улучшить ментальное и физическое здоровье.

Всё это про контакт с собой

На пути к восполнению своего ресурса, вас будут бережно сопровождать специалисты в области работы с телом.

Стольно внимания от тренера, как на занятиях в Rebalance, Вы ещё не получали никогда :)

Все занятия проходят в мини-группах (3-4 человека). Такой формат занятий позволяет уделить внимание каждому пришедшему, дать рекомендации для того, чтобы движения стали максимально эффективными для вас.

Позаботьтесь о себе с помощью движения. С Rebalance вы полюбите тренировки, ведь это про бережный подход

Приходите заниматься✨

---