Подробнее: Кабинет массажа Сергея Головачева
Здравствуйте!!
Меня зовут Сергей , я семейный массажист с медицинским образованием (высшим) и опытом работы более 10 лет. Есть сертификат, мед. книжка. Проходил обучение в Москве в Институте восстановительной медицины и Санкт- Петербурге центр последипломного образования.Проходил стажировку во Франции у ученика St.John's. Проводил массаж Олимпийской сборной России перед Олимпиадой в Сочи
Владею различными техниками массажа. В частности детским массажем от 3 мес
В основном я специализируются на лечебном массаже
❗️При остеохондрозе,протрузии, грыжи диска, дорсалгия, дорсопатия.
❗️Сколиозе, нарушение осанки.
❗️Плоскостопие
❗️Болях в шее, пояснице, ногах.
❗️Травмах и заболеваниях ОДА (восстановительный массаж)
❗️При длительной хронической боли ( миофасциальный боли)
❗️Провожу занятия и обучение по лечебной физкультуре( ЛФК ) практически при любом заболевание и травме.
❗️Спортивном массаж
❗️Кинезиотейпирование.
❗️Также возможно проведение скульптур трущего, антицеллюлитного массажа.
❗️❗️❗️Детский массаж от 3 месяцев
❗️Массаж и гимнастика детей с ДЦП❗️
Работал в реабилитационном центре в отделение восстановительной медицины массажистом и инструктором ЛФК, при травмах и заболевания опорно двигательного аппарата.
Сборная России по биатлону 4 года
Сейчас открыл свой кабинет в городе Тюмень по адресу Киевская 74 а к 1
куда приглашаю всех желающих и тех кому нужна профессиональная помощь
Уважаемые друзья и посетители моей страницы! Добавляйтесь в друзья, мне это очень поможет
http://vk.com/massagetyumen
vk.com/massag1524
Возможен выезд на дом или предприятие с массажным столом.
⠀
Я решил поделиться рекомендациями, которые помогут быстрее восстановиться и наоборот.
⠀
Начнем с полезного:
⠀
Главная рекомендация - одевайтесь теплее и не допускайте сильного охлаждения тела.
♀После массажа старайтесь не двигаться резко и интенсивно.
В течение 2-ух часов после сеанса пейте больше простой (нехолодной) воды - помощь в восстановлении тканей и выведению токсинов.
Старайтесь не есть плотно сразу после, лучше перекусить легкой пищей (овощи, морепродукты) - тяжелая пища замедлит метаболизм.
Если есть возможность, дайте себе отдохнуть - в идеале 30-40 минут сна)
Можно принять расслабляющую ванну (опять же, поможет выведению токсинов)
⠀
Что НЕ стоит делать после массажа:
⠀
⚪️Не вставайте резко после сеанса
♀Не бегите сразу не интенсивную тренировку, избегайте усиленных физ. нагрузок
⛔️Воздержитесь от крепкого чая и кофе (те напитки, что обладают мочегонными свойствами).
⠀
Вот, в принципе, и все советы)
Было полезно?
⠀
Берегите себя и будьте здоровы, друзья!
Обещал рассказать о набирающем обороты нейромускульном массаже - рассказываю!
⠀
История берет начало из Европы 30-х годов, когда доктор Stanley Lief с братом решили совместить аюрведические (Др. Индия) методы массажа с терапией мягких тканей. Т. е. они синтезировали индусский массаж и работу на фасциях (соединительные оболочки, покрывающие сосуды, органы и тд.), определив связь между фасциями и этиологией заболеваний. Этот синтез и стал называться нейро-мышечный массаж.
⠀
Цель нейромускульного массажа — снять спазм, напряжение, нормализовать циркуляцию жидкостей в соединительных тканях, попытаться избавить ткани от ограничения подвижности (особенно у пациентов с постельным режимом) и спровоцировать глубокое расслабление мышечных волокон, улучшая подвижность суставов.
⠀
⭐️Основная задача массажа - проработка миофасциальных триггерных точек или нормализация дисбаланса в гипертонической и фиброзной ткани. В массаже применяется специфическое давление и движение, чаще всего используют пальцы или большой палец. Темп выполнения массажа медленный.
⠀
⛔️Противопоказания к проведению нейро-мышечного массажа:
-острые воспалительные состояния;
-наличие отека тканей;
-гипермобильность суставов.
⠀
Я познакомился с этой техникой, когда был во Франции на обучении у Жоржа Фернандоса (отрывок видео приложил) и применяю элементы нейромускульного массажа на своих сеансах.
⠀
Есть желание попробовать?)
Запись на массаж доступна по кнопка "Записаться!" в правом верхнем углу.
⠀
Буду рад ответить на ваши вопросы, друзья!
Меня зовут Сергей , я семейный массажист с медицинским образованием (высшим) и опытом работы более 10 лет. Есть сертификат, мед. книжка. Проходил обучение в Москве в Институте восстановительной медицины и Санкт- Петербурге центр последипломного образования.Проходил стажировку во Франции у ученика St.John's. Проводил массаж Олимпийской сборной России перед Олимпиадой в Сочи
Владею различными техниками массажа. В частности детским массажем от 3 мес
В основном я специализируются на лечебном массаже
❗️При остеохондрозе,протрузии, грыжи диска, дорсалгия, дорсопатия.
❗️Сколиозе, нарушение осанки.
❗️Плоскостопие
❗️Болях в шее, пояснице, ногах.
❗️Травмах и заболеваниях ОДА (восстановительный массаж)
❗️При длительной хронической боли ( миофасциальный боли)
❗️Провожу занятия и обучение по лечебной физкультуре( ЛФК ) практически при любом заболевание и травме.
❗️Спортивном массаж
❗️Кинезиотейпирование.
❗️Также возможно проведение скульптур трущего, антицеллюлитного массажа.
❗️❗️❗️Детский массаж от 3 месяцев
❗️Массаж и гимнастика детей с ДЦП❗️
Работал в реабилитационном центре в отделение восстановительной медицины массажистом и инструктором ЛФК, при травмах и заболевания опорно двигательного аппарата.
Сборная России по биатлону 4 года
Сейчас открыл свой кабинет в городе Тюмень по адресу Киевская 74 а к 1
куда приглашаю всех желающих и тех кому нужна профессиональная помощь
Уважаемые друзья и посетители моей страницы! Добавляйтесь в друзья, мне это очень поможет
http://vk.com/massagetyumen
vk.com/massag1524
Возможен выезд на дом или предприятие с массажным столом.
Последние новости из группы вк:
Массаж подходит к концу, и меня часто спрашивают: "Что лучше всего делать после массажа?"⠀
Я решил поделиться рекомендациями, которые помогут быстрее восстановиться и наоборот.
⠀
Начнем с полезного:
⠀
Главная рекомендация - одевайтесь теплее и не допускайте сильного охлаждения тела.
♀После массажа старайтесь не двигаться резко и интенсивно.
В течение 2-ух часов после сеанса пейте больше простой (нехолодной) воды - помощь в восстановлении тканей и выведению токсинов.
Старайтесь не есть плотно сразу после, лучше перекусить легкой пищей (овощи, морепродукты) - тяжелая пища замедлит метаболизм.
Если есть возможность, дайте себе отдохнуть - в идеале 30-40 минут сна)
Можно принять расслабляющую ванну (опять же, поможет выведению токсинов)
⠀
Что НЕ стоит делать после массажа:
⠀
⚪️Не вставайте резко после сеанса
♀Не бегите сразу не интенсивную тренировку, избегайте усиленных физ. нагрузок
⛔️Воздержитесь от крепкого чая и кофе (те напитки, что обладают мочегонными свойствами).
⠀
Вот, в принципе, и все советы)
Было полезно?
⠀
Берегите себя и будьте здоровы, друзья!
Обещал рассказать о набирающем обороты нейромускульном массаже - рассказываю!
⠀
История берет начало из Европы 30-х годов, когда доктор Stanley Lief с братом решили совместить аюрведические (Др. Индия) методы массажа с терапией мягких тканей. Т. е. они синтезировали индусский массаж и работу на фасциях (соединительные оболочки, покрывающие сосуды, органы и тд.), определив связь между фасциями и этиологией заболеваний. Этот синтез и стал называться нейро-мышечный массаж.
⠀
Цель нейромускульного массажа — снять спазм, напряжение, нормализовать циркуляцию жидкостей в соединительных тканях, попытаться избавить ткани от ограничения подвижности (особенно у пациентов с постельным режимом) и спровоцировать глубокое расслабление мышечных волокон, улучшая подвижность суставов.
⠀
⭐️Основная задача массажа - проработка миофасциальных триггерных точек или нормализация дисбаланса в гипертонической и фиброзной ткани. В массаже применяется специфическое давление и движение, чаще всего используют пальцы или большой палец. Темп выполнения массажа медленный.
⠀
⛔️Противопоказания к проведению нейро-мышечного массажа:
-острые воспалительные состояния;
-наличие отека тканей;
-гипермобильность суставов.
⠀
Я познакомился с этой техникой, когда был во Франции на обучении у Жоржа Фернандоса (отрывок видео приложил) и применяю элементы нейромускульного массажа на своих сеансах.
⠀
Есть желание попробовать?)
Запись на массаж доступна по кнопка "Записаться!" в правом верхнем углу.
⠀
Буду рад ответить на ваши вопросы, друзья!
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.